5種小習慣可緩解頑固性便秘
醫網摘要: 頑固性便秘多發于老年人,是指一種長期的、慢性功能性便秘。但也有學者認為習慣性便秘不僅僅只限于功能性便秘。它又包括結腸性便秘與直腸性便秘。
因此,患有習慣性便秘的老年人應及早就醫并查明便秘的原因。一般情況下,頑固性便秘具有以下特點:頑固性便秘是由于先天結、直腸解剖結構變異而在不同年齡段逐漸產生排便困難的一類疾病。頑固性便秘是非手術治療不能奏效,亦及藥物治療不能治愈的一類疾病。
頑固性便秘病因:
1、腸道功能衰退
老年人的腸蠕動頻率降低,腸道中的水分相對減少,糞便干燥導致大便秘結。
2、疾病引起
慢性結腸炎大多為濕熱壅結、脾腎陽虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調、勞累過度、精神因素而誘發,也可出現便秘、便秘腹瀉交替等表現。痔瘡患者也常因擔心痔瘡破裂或疼痛不敢排便,久而久之形成便秘。
3、飲食因素
飲食結構不合理,食物中缺少纖維素、欠缺粗糧和水果,以及飲水少,都是造成便秘的原因。
4、精神不好,體質欠佳
精神緊張、心情抑郁的老年人多有便秘的癥狀,一些慢xing病,如甲狀腺功能低下、神經衰弱等也會引起便秘癥狀。
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