女性美容20妙招  年輕20 歲

　　1、如何正確洗頭

　　洗頭可去除油脂和污物，使頭發清潔美觀。

　　普通發質每星期洗一次就行了，如果是油性頭發可以天天洗。洗發前，用發刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預防頭發打結。然后用溫水將頭法弄濕，抹上洗發精，用指尖均勻柔近頭法里，接著用雙手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免損傷頭皮。用溫水沖掉洗發精后，再次以同樣方法洗一遍，最后用清水不斷沖洗直到潔靜為止。

　　2、洋蔥可治療皮屑

　　頭皮屑如果很多，可以把洋蔥磨成泥，用紗布包起來，輕輕擦拭頭皮的部分。如果發質很干，可用核桃磨成泥后來擦頭發，效果也很好。

　　3、選購合適的發梳

　　頭發光滑柔美，發梳有舉足輕重的地位?！∶總€女人至少應有兩把發刷，一把修整用，一把梳發用。

　　選購適合自己發梳的秘訣如下：

　　在修整頭發方面,一把鬃毛密集的發刷可疏通干發，使頭發發亮，最好用天然豬鬃制成。柔細的頭發，需要中度軟硬的宗毛發刷?普通性質的頭發，需要鬃毛中度硬的發刷，而粗密的頭發則要硬鬃毛的發刷。絕不要用天然鬃毛發刷梳濕的頭發，因為它會拉斷頭發，傷害發質。

　　至于梳發型方面，當你需要解開糾結的濕頭發，將他吹干成某種發型時，你應該使用合成發刷，通常發針間距較大的塑料制或尼龍制刷子最佳。

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　　4、用檸檬汁潔白牙齒

　　黃板牙令你有自卑感時，方法如下:

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　5、口香糖除皺紋

　　咀嚼口香糖能收縮筋肉，調整發福的肌膚，逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，甚至填滿。

　　至于快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強彈性，從而防止皺紋的產生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。

　　6、年輕二十歲的妙方

　　預防措施如下：

　　1.每天晚上在洗臉以前，用毛巾熱敷三分鐘。水蒸氣可以打開毛孔，把所有油脂和灰塵帶到表面上。

　　2. 使用清潔乳液，不要用肥皂。

　　3. 在上床前使用面膜鎖住肌膚水分。小美接觸眾多品牌的面膜后發現，睡前使用禾葡蘭菩提透析亮白面膜最有效果。

　　4. 在夜間，臥房里最好放一具潤濕機。

　　5.眼部卸妝的時候，由外眼角向鼻子方向擦拭。臉上其余部分卸妝時，必須由下向上擦。

　　6. 每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分，水分可以使皮膚保持滋潤。

　　7. 睡覺的時候，背部向下(臉朝上正臥)，不要用枕頭。

　　8. 不要抽煙。