7、臉部按摩

　　額頭按摩：

　　用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽穴。

　　眼睛四周按摩：

　　從太陽穴開始，順著眼瞼而下，繞眼眶作五、六圈的按摩。

　　鼻部按摩：

　　先由上至下，再用力按摩鼻子兩邊。

　　面夾按摩：

　　分三處由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太陽穴，都已打圓圈方式仔細按摩。

　　8、損害臉部線條的十四種動作

　　臉部是由二十四條隨意機構成，一些不正確的動作會加深臉部皺紋線條，加速皮膚老化。

　　以下是十四種對臉部有害的動作：

　　抽煙、用手拖腮、抓搔搓撫臉、挖鼻孔或刷牙縫、咬手指、拉耳垂或頭發、咬筆桿、經常張著嘴、咬嘴唇、上揚單邊眉毛、吹口哨、用吸管喝飲料、蹙眉或噘嘴、臉貼著床枕睡。

　　此外，一些日常的生活習慣也會影響臉部的線條，例如不干凈的頭發，在大太陽底下瞇著眼睛，近視卻不戴眼鏡等。

　　9、簡易速效敷面法

　　敷面能幫助去除污物、收縮毛孔，同時還能保持肌膚柔軟，防止皺紋產生。

　　以下兩種敷面方法，適合在家里做，不但簡單，功效也佳。

　　1.茶葉敷面法：

　　問題皮膚也很適合此法，因為茶中的單寧酸據又治療和提神效果。將兩包茶袋放入成開水的碗內，讓它冷卻，然后用茶代輕拍臉部，五分鐘后重復一遍，再用清水洗凈臉部。

　　2.滋養敷面法：

　　秋冬季節皮膚養分開始大量的流失，營養物質被帶走，造成皮膚的干燥、皺紋的產生，選擇滋養類的面膜尤為重要。牛奶敷面法。此法對中性和干性皮膚均具有滋養作用。將棉花浸入牛奶中，再涂再臉上。大約五分鐘后用清水洗凈;