同時達到高潮，有其困難度，所以，在追求同步的快感時，有幾項要點。
   
    第一。男性若為早泄患者，必須加以根治。雖然沒有人規定性交必須在幾分鐘以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不合格。早泄原因如果是包皮過長，就盡早以手術矯治；如果只是經驗不足，可以用自慰訓練自己，在快要射精時，捏住龜頭，多訓練必能克服早泄的問題。
   
    第二。輕度的早泄者，必須強迫自己不要操之過急，多花一點時間在前戲上面，甚至先讓女性達到快感，亦無所謂。女性滿足后，男性再插入，也是可行之道。
   
    第三。陰莖插入后，最好避免做前后運動，那樣地給予陰莖強烈的刺激。應該做壓迫運動，女性的快感，并適時愛撫陰蒂。
   
    第四。在性交時，必須多次中斷，不要連續進行。為了避免女性的興奮減弱，可以用手刺激陰蒂周圍。
   
    第五。如果彼此都沒什么經驗，男女雙方就該好好溝通，男性應該知道女性興奮的程度。兩人彼此需要，是追求同步快感的前提。
   
    第六。最重要的一件事，是讓女性在性交之前就有亢奮的性欲。女性愈感覺需要，快感也愈高。
   
    女性性欲的升高比較緩慢，這是和男性相比較的結果，其實女性也有欲望強烈，很快就達到高潮的時候。如果盡量讓女性亢奮起來，男性就不必等待太久。
   
    大部分女性，不是任何時候都有性欲，如果僅僅為了滿足男性而性交的話，當然不易達到高潮。只有在兩人都彼此需要的時候，最容易獲得一致的快感。
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