康復期可多吃香蕉 男人預防早泄四大秘訣
醫網摘要:早泄康復期食用香蕉恢復快:很多水果可以幫助人體補充大量的營養成分,如果體內缺乏這些營養成分就有可能導致各種疾病,其中鎂元素缺乏就容易導致早泄等性功能障礙。
早泄嚴重影響到了夫妻生活的和諧,也阻礙了家庭的生育大計。所以早泄者應及時的治療,在治療時期多吃香蕉有輔助的效果。下面來了解下吧。
早泄康復期食用香蕉恢復快:很多水果可以幫助人體補充大量的營養成分,如果體內缺乏這些營養成分就有可能導致各種疾病,其中鎂元素缺乏就容易導致早泄等性功能障礙。
雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少,但量少不等于沒有用,男性的精液中含有豐富的鎂元素,它可以提高精子的活力,增強男性生育能力,研究顯示精液不液化的原因之一就是微量元素鎂的缺乏,香蕉中富含鎂元素,所以食用香蕉可有助于治療早泄,鎂元素還是重要的神經傳導物質,可以讓肌肉放松下來,同時食用香蕉也可預防高血壓、高血糖。
富含鎂元素的食物除了香蕉還有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100g紫菜中含鎂460mg,小米、玉米、蕎麥粉、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品等,也都是含鎂較多的食品,男性還可以在早餐時,喝一碗香蕉燕麥粥,香蕉中除了富含鎂元素(,)還含有豐富的鋅,鋅與精液的質量及密度呈正比關系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而耽誤睪丸的發育,在吃香蕉時可與含鈣食物一起食用,能夠促進鈣的吸收。
早泄的四大危害介紹
導致勃起功能障礙
有的早泄患者,因為各種原因不能積極配合治療,或者是因為一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現衰竭,會進一步加重病情,以致于出現陽痿等勃起功能障礙。
影響家庭和睦
會影響到夫妻的和諧,在發生疾病得早起就要及時醫治,長此以往會導致家庭的破裂,避免家庭受影響,要及時治療,對精神因素的影響。精神不振,影響工作是早泄的危害主要表現,并會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
喪失自信
在這種疾病的出現,讓患者感到非常的自卑,尤其是心理的影響更為嚴重,早泄會讓男人覺得自己不“行”,從而產生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環。
精神不振
此種疾病,最明顯影響患者情緒不佳,經常那個沉默狀態,已經口干的現象,、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
早泄是很多男性覺得難以啟齒的話題,其實,早泄與男性的心境、環境、年齡等都不無關系,所以保持良好放松的心態很關鍵。不要自我認為患有早泄癥狀進而憂心忡忡,這樣這會讓癥狀越來越嚴重。早泄癥狀都有啥?早泄癥狀如何能夠得到緩解和預防?一起來了解一下吧!
本文來源: http://www.4pawsservicedogs.com/zx/20160322/1279756.html
早泄康復期食用香蕉恢復快:很多水果可以幫助人體補充大量的營養成分,如果體內缺乏這些營養成分就有可能導致各種疾病,其中鎂元素缺乏就容易導致早泄等性功能障礙。
雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少,但量少不等于沒有用,男性的精液中含有豐富的鎂元素,它可以提高精子的活力,增強男性生育能力,研究顯示精液不液化的原因之一就是微量元素鎂的缺乏,香蕉中富含鎂元素,所以食用香蕉可有助于治療早泄,鎂元素還是重要的神經傳導物質,可以讓肌肉放松下來,同時食用香蕉也可預防高血壓、高血糖。
富含鎂元素的食物除了香蕉還有很多,其中紫菜含鎂量最高,每100g紫菜中含鎂460mg,小米、玉米、蕎麥粉、高粱面、燕麥、土豆、各種豆類以及花生、芝麻、海產品等,也都是含鎂較多的食品,男性還可以在早餐時,喝一碗香蕉燕麥粥,香蕉中除了富含鎂元素(,)還含有豐富的鋅,鋅與精液的質量及密度呈正比關系,缺鋅也會影響精子的代謝與活力,從而耽誤睪丸的發育,在吃香蕉時可與含鈣食物一起食用,能夠促進鈣的吸收。
早泄的四大危害介紹
導致勃起功能障礙
有的早泄患者,因為各種原因不能積極配合治療,或者是因為一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現衰竭,會進一步加重病情,以致于出現陽痿等勃起功能障礙。
影響家庭和睦
會影響到夫妻的和諧,在發生疾病得早起就要及時醫治,長此以往會導致家庭的破裂,避免家庭受影響,要及時治療,對精神因素的影響。精神不振,影響工作是早泄的危害主要表現,并會長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
喪失自信
在這種疾病的出現,讓患者感到非常的自卑,尤其是心理的影響更為嚴重,早泄會讓男人覺得自己不“行”,從而產生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環。
精神不振
此種疾病,最明顯影響患者情緒不佳,經常那個沉默狀態,已經口干的現象,、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數,并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
早泄是很多男性覺得難以啟齒的話題,其實,早泄與男性的心境、環境、年齡等都不無關系,所以保持良好放松的心態很關鍵。不要自我認為患有早泄癥狀進而憂心忡忡,這樣這會讓癥狀越來越嚴重。早泄癥狀都有啥?早泄癥狀如何能夠得到緩解和預防?一起來了解一下吧!
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