早泄一般指性生活中男性在陰莖勃起后，未進入陰道之前，或剛剛進入尚未抽動時便發生射精動作，導致男性早泄的病因主要有心理性和器質性兩種。其中，心理性早泄病因有：性生活缺乏，若男性朋友性生活的次數過少，性生活出現強烈的性興奮時就難免提早射精；心理壓力過大，若男性長期焦慮、抑郁等，這就可能影響其性能力而出現早泄；過度疲勞，現代男性肩負家庭和社會的多重角色，身心疲憊難免影響到生理功能，更容易患上早泄；長期手淫及縱欲，男性手淫時由于怕人察覺，心情緊張，力求快速射精，如果長期頻繁手淫就會成習慣性早泄。
　　
　　再者，器質性早泄病因包括：體質差異，據介紹，早泄的男性的陰莖海綿體肌的反射通常會比正常人快，其射精中樞興奮度高，容易興奮；生殖系統疾病，男性射精中樞的興奮性會因尿道炎、前列腺炎等炎癥的刺激而降低，進而引起早泄；包皮過長會造成男性在性生活中經不起摩擦也會引起早泄。
　　
　　早泄患者應及時就診，對癥治療
　　
　　那么，有哪些注意事項可幫助男性朋友預防或減輕早泄呢？蔡玉軒表示，做好早泄的調理對早泄的正規治療能起到很好的輔助作用。
　　
　　1.積極參加體育鍛煉，增強身體素質，戒掉頻繁手淫及體外射精等不良習慣。
　　
　　2.避免過度疲勞，杜絕性生活過頻，不讓身心過度勞累。
　　
　　3.注意飲食調理，日常適當食用補腎固精的食物。
　　
　　4.男性調整好情緒，保持輕松積極的心態，不要給自己太多的壓力。
　　
　　5.女方要多體諒包容男方，給男方多一點鼓勵，避免增添男方心理負擔。
　　
　　蔡玉軒指出，以上只是早泄的一些調理方法，并不能代替專業的治療，建議男性朋友如果出現了早泄的癥狀，一定要及時進行專業規范的檢查，明確病因后對癥科學治療，絕不可諱疾忌醫，耽誤治療造成更大的傷害。
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