早泄是男性性功能障礙的疾病之一，早泄困擾著大多數男性，而且很多人并不是真正的早泄，其中的病因從身體，到心理上都有原因。指出其實大部分早泄患者并不需要去醫院治療，在家里照樣可以自行治療。
　　
　?。?。積極參加體育鍛煉及文娛活動，要持之有恒，不輕易間斷。
　　
　?。?。調整情緒，清除不必要的顧慮，如擔心自己陰莖過小，性能力不強等自卑恐懼心理。
　　
　?。?。身體虛弱腎陽虛者，可多食一些補腎固精的食品，如胡桃肉、芡實、栗子等堅果類食物，還有牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰、羊肉等。
　　
　?。?。男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理負擔，女方要積極配合，耐心對待。
　　
　?。?。摒除手淫以及體外排精。
　　
　?。?。注意勞逸結合，不過度疲勞，房事不宜過頻，勿在疲勞時行房，勿勉強性交。
　　
　?。?。提醒：陰虛陽亢者，不可多吃過于辛熱的食品如羊肉、狗肉、麻雀、牛鞭等助陽傷陰之品，以免加重病情。
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