對于人體來講，每日的“進口”都會轉變成“出口”，對于痔瘡患者而言，“出口”已經出現了問題，就要在“進口”上進行一些限制。痔瘡患者可以通過飲食的調節、生活習慣的改變、良好排便習慣的養成和運動等方面緩解痔瘡癥狀。今天主要從飲食方面，談痔瘡飲食禁忌，希望通過飲食改善達到緩解痔瘡的目的。
　　
　　需要遠離的飲食習慣
　　
　　1.刺激性食物
　　
　　有些食物是痔瘡患者嚴令禁止的，既然已經患有痔瘡了，就要管住嘴。對于辛辣刺激性食物不要再嘴饞了。辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張，造成排便時刺痛和墜脹感，從而誘發痔瘡。
　　
　　2.酒，也要停了
　　
　　中醫認為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發或加重痔瘡。另外，忌食肥甘厚味、炙烤食物，這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導致痔瘡發生；忌食難于消化、堅硬的食物，食物難以消化會導致便秘，從而使直腸血管曲張。
　　
　　3.味濃及香料多的食物
　　
　　這些食物容易令腸道不適，同時令肝臟充血、下腹腔壓力加大可導致痔瘡發生或使痔瘡加重。對于一些水果也是不可食用的，如有壯陽火的水果芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
　　
　　應該堅持的飲食習慣
　　
　　1.膳食纖維含量高的食物
　　
　　對于痔瘡患者來說排大便是一件很痛苦的事，由于大便時糞便會刺激痔瘡導致疼痛或是出血。痔瘡患者通過多吃膳食纖維含量高的食物，來使大便松軟，這樣可以減輕大便時的疼痛及避免出血，同進也可避免因便秘使痔瘡病情進一步加重，像芹菜、菠菜等綠葉蔬菜就是較好的選擇。
　　
　　2.清淡飲食
　　
　　清淡飲食適合所有人，對于痔瘡患者來說更是益處多多。因為很多痔瘡患者就是因為經常吃辛辣、油膩或是刺激性的食物導致發病的。清淡飲食，不僅去除了痔瘡的誘發因素，同時也使機體處于正常運動狀態，有利于病情好轉，像辣椒、油炸食等最好是不吃，同時戒煙戒酒。
　　
　　3.痔瘡患者適宜多吃以下食物
　　
　　a.主食及豆類：多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。
　　
　　b.肉蛋奶：豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品；便血較多時可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。
　　
　　c.蔬菜：芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時可以吃黑木耳、鮮藕等以養血止血。
　　
　　d.水果：橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
　　
　　e.其他：核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調時多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內容物的潤滑性。
　　
　　如果你患有痔瘡，不管程度如何，都要調整飲食，改善飲食結構，對于禁忌食物就一定要杜絕，或者盡量要少食用，會對痔瘡起到緩解的作用。
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