乳腺疾病是威脅女性健康的常見的疾病，如乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌等，而且乳腺疾病患者明顯呈現年輕化的趨勢，在這里小編提醒年輕的女性朋友們要做好日常防護，保護乳房健康，發現問題及早治療。
　　
　　年輕女性常有乳腺增生
　　
　　多數女性認為，乳腺癌一般是中老年婦女才會得的病，因此平時并不怎么關心乳房健康。然而在我國，例行體檢和抽樣調查發現當今女性乳腺癌的發病年齡呈年輕化的趨勢，一些年齡在20至30歲的年輕女性多有乳腺增生，約占50%。雖然乳腺增生并不是乳腺癌，但如果進一步發展，就極有可能變成乳腺癌。
　　
　　“有些女性會定期自我檢查，檢查時并沒有發現乳房有腫塊，因此心安地覺得自己肯定沒有乳腺癌”忠告，乳房腫塊并不是乳腺癌的唯一癥狀，許多病人的早期癥狀只是乳房的對稱性改變，皮膚變厚，乳頭出現分泌物，溢液或溢血等；有的沒有任何典型癥狀，也沒有周身不適，僅以腋窩淋巴結腫大為首發癥。
　　
　　“也有許多婦女在發現乳房上長有腫塊后，就認為自己得了乳腺癌。”解釋道，許多腫塊其實是良性的，40歲以下的女性中，90%以上乳腺腫塊活組織切片檢查都是良性的。在雌性激素的作用下，女性生理周期之前或之中，經常會出現乳房脹痛或腫塊，只要在生理周期結束之后腫塊已經消失，就不必驚慌。
　　
　　常服避孕藥易患乳腺癌
　　
　　“人流是導致乳腺疾病的重要原因之一，大約能占到所有乳腺疾病患者的30%”。稱，特別是多次人流導致女性內分泌紊亂，雌激素、卵泡雌激素和黃體生成素發生改變，很有可能會誘發乳腺癌。
　　
　　另外，還提醒女性朋友，現在市面上一些避孕藥和緊急避孕藥內含有雌激素，“建議女性不要服用此類藥物，易增加患乳腺癌的風險。”說。

　　“現在大家生活越來越好，攝入的脂肪也比較多，脂肪代謝產物轉化為雌激素，導致乳腺癌。”建議大家，要少吃肉類、黃油、甜食等，多吃蔬菜、水果、胡蘿卜素；少飲酒，注意飲食的多樣化。“多吃一些素食可以降低患乳腺癌的幾率。另外還要防止缺碘、缺硒以及鋅、銅、錳等微量元素。”
　　
　　淋浴時可注意自我檢查
　　
　　淋浴時也可進行自檢，此時，因皮膚濕潤更容易發現乳房問題。對于初學乳房自我檢查的女性，可在一個月內的幾個不同的時間進行檢查，之后再改為每月一次例行檢查。“此檢查每月堅持一次，如果發現雙側乳房不對稱，乳房有腫塊或硬結，或質地變硬，乳房皮膚有水腫、凹陷、乳暈有濕疹樣改變，應立即去醫院請?？漆t生檢查。”
　　
　　除自檢外，說，凡30歲以上婦女，最好每年請?？漆t生檢查一次；40歲以上婦女，每半年請醫生檢查一次，以便及早發現病變，防患于未然。
　　
　　女性乳房自檢常存在兩個極端，有的女性自檢出腫塊后，就異常緊張，容易造成緊張情緒，反而對自身健康不利。另有一些女性，發現腫塊后沒有及時就醫，最終延遲治療，造成遺憾。
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