李先生結婚三年，女兒已經兩歲了，不知不覺患了“陽痿”。李說婚后頭一年夫妻生活和諧美滿，第二年喜添“千金”，產后與妻子過性生活，他出現了早泄現象，妻不滿足，李君暗自擔心，以各種理由減少了性生活，但仍然于事無補，越擔心越是早泄，有時甚至還未真正開始就泄了。于是他悄悄到藥店買各種補藥來服，也找過游醫治療，錢花去不少，卻未見任何療效，嚴重的內疚和自卑心理使他感到很壓抑，最后，他陽痿了。
　　
　　不得不來到醫院進行檢查，醫生為他做了各項檢查后，沒有發現前列腺炎等疾病。李先生不嗜煙酒，也未服用什么藥物，估計他所患的是心理因素造成的功能性陽痿，只要通過適當的心理治療和一定的藥物配合，再加上儀器的治療，這種功能性的障礙，就可望得到康復。
　　
　　其實，李先生最初偶爾出現的早泄現象，在夫妻生活中是很常見的。這種現象一般是由于情緒過于興奮而導致性反應極度敏感，以致陰莖勃起后稍受刺激，甚至在女性體外也可達到性高潮而射精。有時疲倦不適或緊張焦慮因素也可誘發早泄，只要早泄不是經常發生，也非前列腺炎、精囊腺炎等病理性因素所致，就不必介意。
　　
　　可是李先生沒有這方面的知識和經驗，于是他緊張起來了，最初幾次早泄在他的潛意識里留下了深刻的印記，以后每當性生活時就不由自主地想起這事，潛意識就會緊張，這個印記重視，早泄就再次發生，久而久之，逐步形成一種條件反射。這種反射隨著病人自責、內疚和焦慮等不良情緒的加重而加深，并進入一種惡性循環，最終造成了陽痿。只要及時予以適當治療，惡性循環就可以被打破，重建良性的條件反射。
　　
　　那么，我們如何預防陽痿呢？
　　
　　1、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；性交時思想要集中；特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
　　
　　2、節房事：長期房事過度，沉浸于色情，自慰用力過度導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
　　
　　3、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。據有關人員研究表明，每周進行2次健身、跑步或打球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。因為運動增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。由于力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強，自身的性快感時間也明顯延長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。而在運動中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。陽痿對男性朋友的打擊是非常大的，而且讓男性的自尊受到極大的打擊的。
　　
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