人工流產后坐“小月子”十分重要
醫網摘要：人工流產后必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機體的需要。為了促進人工流產后的康復，飲食應該進行相應調整。
人工流產手術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺等寒性食物。
婦科提示：年輕女性流產之后切記要做好“小月子”，不要覺得不好意思，“小月子”的保養關系到自己日后的健康，不可馬虎。
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