禁忌一 不宜多吃冷食
　　
　　炎熱的夏季，人體的消耗量會很大，出汗也會很多，冷飲冰棒之類是“解暑利器”。然而，大量喝冷飲不但不會起到降溫的作用，還會使熱感持續，使出汗量增多，對于牛皮癬患者來說，這樣會加重皮損癥狀。
　　
　　另外，如果胃腸受到冷食的刺激，會使其蠕動加快，縮短食物在小腸里的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。

　　
　　禁忌二 不宜熬夜
　　
　　夏季晝長夜短，氣溫又高，人的新陳代謝旺盛，消耗量也大，容易疲勞、困乏。牛皮癬患者如果休息得很晚，機體就會處于免疫力低下的狀態，不利于病情的緩解。
　　
　　禁忌三 不宜洗澡過勤
　　
　　夏季出汗較多，人們基本上每天都要沖涼好幾次。但是對于牛皮癬患者來說，洗澡過于頻繁，反而會損傷皮膚的屏障系統，使皮膚免疫力下降。在洗澡的過程中，患者也不宜用力搓皮屑，這樣只會加速表皮細胞的分裂使皮屑產生得更多。
　　
　　雖然夏季牛皮癬高發，但患者還是可以通過多做有氧運動，增強自身免疫力，防止疾病發作或復發。由于高溫天氣，建議牛皮癬患者多在室內活動，避免紫外線對身體的損傷，減少中暑風險。
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