戶外活動者須防寒保暖，警惕鼻炎上身

　　陳先生是名開夜車的出租車司機，感冒已經超過兩周，這是他26年來沒遇到的事。他說，晚上即使車廂內開暖氣，但是仍能感覺一股股寒氣。他噴嚏不斷，有時會一連打近二十個，并且大量鼻涕不停流出。一開始陳先生以為是受涼的緣故，故還特意買了加棉的手套和護膝。結果噴嚏少了，鼻塞卻愈加嚴重。

　　“其實，受涼是引發急性鼻炎的一大因素。另外，過度疲勞、扁桃體發炎、煙酒過度也是促使急性鼻炎發作的重要因素，像陳先生，開夜車易受寒者，應高度保暖，同時加強身體鍛煉，多參加戶外活動，增強對寒冷的適應力。”高增斌教授表示。

　　“強調戶外運動，同時也要強調注意增減衣服。即使是沒有感冒過的健康人也不例外。”高增斌教授說。青少年人群缺乏正確的防寒保暖健康意識，有的人打球那一陣，身上冒汗，即使只有幾度，仍覺得熱。但是停歇下來后，因為沒有及時增添衣服，由此導致著涼引發急性鼻炎。

　　在寒冷的季節，一定要注意保暖預防急性鼻炎的發生。對于有鼻炎史的人來說，除保暖措施做到位外，積極參與治療也是必不可少的。