許多人都有飯前喝茶的習慣，顯得高雅別致，以為是高貴的象征。但是提醒你，飯前空腹喝茶，比較容易傷腸胃。

　　飯前喝茶易傷腸胃

　　許多人都愛喝鐵觀音茶。經常飲茶可以及時補充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類。然而有指出，鐵觀音不能空腹喝。

　　鐵觀音雖好，并非人人都能喝。這是因為鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質，這些物質對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病。

　　另外，鐵觀音中含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質，這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，有神經衰弱、心腦血管病的患者應適量飲用，更不宜在睡前或空腹時飲用。