注意飲食預防腸胃病
醫網摘要:春節馬上要到了,開開心心過大年,一家團聚、高朋滿座,此時心情愉悅,飲食上難免就不顧忌了,腸胃病發病率在此時也就飆升了。表示,春節前后飲食要注意,全面做好預防腸胃病的工作。
春節馬上要到了,開開心心過大年,一家團聚、高朋滿座,此時心情愉悅,飲食上難免就不顧忌了,腸胃病發病率在此時也就飆升了。表示,春節前后飲食要注意,全面做好預防腸胃病的工作。
節前養生:注意飲食預防腸胃病
1.不要暴飲暴食,避免過量煙酒。如果必須飲酒,酒的攝入要適量,不要空腹飲酒,避免腸胃病病發。
2.注意勞逸結合,避免情緒過于激動,積極預防腸胃病。
3.關注飲食衛生,避免不潔飲食。每年春節,胃腸疾病高發,主要原因是吃了不潔的食物,特別是海鮮類食品。節日期間飯菜由于剩得過多,飯菜不新鮮或從冰箱內取出直接食用,沒有嚴格加熱,導致食用者發生惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發燒等癥狀;
4.拋棄傳統陋習,避免諱疾忌醫。在春節期間,許多老患者受傳統習慣的影響,不愿意節日期間服藥,自行將長期服用的藥物停下,致使疾病復發或加重病情。
總之,春節飲食不宜過于油膩,要注重規律、清淡飲食,積極預防腸胃病。
本文來源: http://www.4pawsservicedogs.com/gzcw/20120216/523004.html