痔瘡大家應該都比較了解的，它是一種生活中很常見的疾病，而且如果患上痔瘡的話是非常痛苦的，如果長時間不進行治療的話還會導致肛裂甚至其他疾病的發生，那么我們再生活中應該如何預防呢，有哪些方法可以測試是否得了痔瘡呢，下面我就給大家介紹6種測試痔瘡的方法以及預防方法：
　　　　
　　一、6個方法測試你是否得了痔瘡：你知道怎樣自己測試有沒有得痔瘡嗎，不少人得了痔瘡卻仍舊蒙在鼓里，盡管痔瘡可能對身體健康沒有什么危害，但是痔瘡不可避免地會對患者日常生活、工作帶來數不盡的麻煩。很多人出現便血、肛門有腫塊脫出時都大吃一驚，以為自己得了什么病，其實這就是痔瘡的表現。這里教大家做痔瘡的自我測試，一起來看下。
　　
　　1、肛門瘙癢：多是由于肛門及周圍皮膚受刺激而產生的瘙癢不適。此外，晚期內痔反復脫出，可引起肛門括約肌松弛和分泌物增多，致使肛緣常潮濕不潔，出現瘙癢和濕疹，嚴重時還可引起擦摩痛和癢痛，內痔出血還可引起貧血，頭暈、倦怠乏力、精力不佳、食欲不振、大便干燥等是貧血的常見癥狀。
　　
　　2、肛門流出分泌物：　既可由瘺口溢出，又可由肛門內排出，或由肛周皮膚溢出。
　　
　　3、肛門腫物脫出：中晚期內痔主要癥狀，主要原因為內痔痔核結節增大，使黏膜及黏膜下層與肛層分離，排便時，內痔結節可下降到齒狀線以下，游離于肛管之外，在直腸或肛管內的突起物或贅生物，經肛門脫出，輕者僅在排便時脫出肛外，重者在腹壓增加時，如咳嗽、下蹲、用力等即可脫出。
　　
　　4、肛門直腸墜脹：可為痛性外痔的主要癥狀，內痔無炎癥時不痛，墜痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞窄性壞死，也常導致劇烈的墜痛。輕者僅見局部脹滿下墜；重者則為里急后重，頻頻如廁，便后重墜依然，十分痛苦。
　　
　　5、肛門直腸疼痛：由于肛門部神經豐富，感覺敏銳，受刺激后易發生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現為刺痛、脹痛，灼痛、墜痛等，可發生在便時或便后。
　　
　　6、便血：內痔早期主要癥狀，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，可發生在便前或便后，或單純便血，或與糞便混雜而下。
　　
　　二、怎么預防痔瘡：痔瘡成為肛腸疾病三大疾病之一，讓很多患者很是苦惱，給人們的生活和工作帶來了很多的麻煩，得了痔瘡一定要及時的治療，最好的辦法是不讓痔瘡發生，要讓痔瘡不發生，做好一下幾點就能有效的預防痔瘡的發生，具體詳情請看介紹。
　　
　　1、加強鍛煉：經常參加多種體育活動能夠增強體質，減少疾病的發生，對于痔瘡有一定預防作用。排便時有意識地向上收縮肛門，鍛煉肛門括約肌，改善痔靜脈回流，也有預防效果。
　　
　　2、預防便秘：正常人每日大便1-2 次，因習慣不同，排便的時間不同。正常大便是成形軟便，排便時無排便困難，便后輕松舒適。如果大便秘結堅硬，不僅排便困難，而且由于糞便堆積腸腔，肛門直腸壓力增高，痔靜脈回流障礙，形成痔瘡。
　　
　　3、保持肛門周圍清潔：肛門、直腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛門周圍汗腺、皮脂腺感染，而生瘡癤、膿腫。女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，經常保持肛門周圍的清潔，便后坐浴，勤換內褲，有預防痔瘡的作用。
　　
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