子宮是女人的重要部位，平時生活當中要好好保養子宮，而子宮內膜移位是子宮患病的一種，那么什么是子宮內膜移位呢?女人保養子宮的方法有哪些呢?下面就一起來看一看吧!

子宮內膜移位癥狀

子宮內膜異位是子宮內膜細胞種植在不正常的位置而導致的一種婦科疾病。內膜細胞應該生長在子宮腔內，但因為子宮腔通過輸卵管與盆腔相通，使得內膜細胞可經由輸卵管進入盆腔異位生長。目前關于它發病的機理有很多說法，其中被普遍認可的是子宮內膜種植學說。另外，子宮內膜異位癥的發生還與機體的免疫功能、遺傳因素、環境因素有關。

子宮內膜移位的癥狀是什么

1.痛經痛經是子宮內膜異位癥最典型的癥狀

可以發生在月經前、月經時及月經后。嚴重階段疼痛難忍，止痛劑加量甚至無效。疼痛由于子宮內膜異位癥內部出血刺激局部組織炎性反應引起。子宮內膜異位癥病灶分泌前列腺素增加，導致子宮肌肉攣縮，痛經勢必更為顯著。月經過后，出血停止，疼痛緩解。

2.月經異?？梢员憩F為月經過多或者周期紊亂

月經異常多數也和子宮內膜異位癥有關系。子宮內膜異位癥患者卵巢功能會失調，如排卵異常等。

3.不孕子宮內膜異位癥患者常伴有不孕

原因：子宮內膜異位癥?？梢疠斅压苤車尺B影響卵母細胞撿拾;或因卵巢病變影響排卵。

4.夫妻生活疼痛

子宮直腸窩、陰道直腸隔的子宮內膜異位癥可以引起夫妻生活痛(深部觸痛)，經期排便次數增加、疼痛(里急后重)。

5.其他膀胱刺激征

子宮內膜異位至膀胱者，會有周期性尿頻、尿痛、血尿的現象。腹壁瘢痕及臍部的子宮內膜異位癥則出現周期性局部腫塊及疼痛。

導致子宮內膜異位癥的原因

1、經血逆流，內膜種植。月經期，經血從宮口、陰道排出人體外是順流而下，但是有小部分經血或因其他原因夾雜著脫落的子宮內膜碎片，由輸卵管道流進入腹腔，種植在盆腔臟器的表層形成子宮內膜異位病灶，這是主要原因。

2、漿膜上皮，化生內膜。人體在胚胎發育時期，卵巢表面上皮、腹膜、陰道直腸膈、臍部均由體腔上皮化生而來，這些組織在性腺激素、炎癥、機械因素的刺激下能夠轉化，形成另一種組織，同樣可以化生為子宮內膜，因為不在宮腔，就成了異位的內膜。

3、血液淋巴，良性轉移。這是一種較為罕見的發病原因。出現在肺部、腦膜、心包、四肢及其他遠端的子宮內膜異位癥，是通過血液循環或淋巴系統將子宮內膜碎屑轉移停留在某臟器或組織上而發病。

4、醫源性的內膜移植。這是一種人為造成的使子宮內膜移植到某些部位，多見于剖腹產術，早期中期妊娠行刮宮術，分娩時行會陰側切術，人工流產術等過程中。因宮腔血液中含有內膜而被種植于腹腔、腹壁、會陰等處。

5、免疫防御功能缺陷。隨經血逆流至腹腔的子宮內膜，如同一種異物，會激活身體內的免疫系統，動員出大量的免疫細胞及體液圍殲消除，假如體內免疫功能缺陷，就會發展成為子宮內膜異位癥。

6、內分泌功能失調。異位的子宮內膜，無論來源如何，其生長變化均與卵巢內分泌有關，雌激素能促進生長，孕激素能使其抑制，臨床發現大多數患者，孕激素缺乏，因此助長了本病的發生發展。

7、遺傳與體質的因素。臨床觀察發現，有家族病史的人患此病居多。體質因素中如肥胖、超重、身長過高等亦有一定關系。

保養子宮的方法

吃深海魚呵護子宮

吃魚的女人美到老!秋刀魚、金槍魚等深海魚類中含大量Omega-3脂肪酸，能抑制女性體內前列腺素分泌量。

前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸，前列腺素分泌越少，35歲后患子宮內膜異位癥的危險越小。

每周游泳兩小時提升宮縮力

游泳不僅能減肥，對子宮更有好處!運動醫學說，游泳是鍛煉子宮的最有效運動方式。只要保證每周游泳兩小時，宮縮力量就能提高一成以上。宮縮力量增強不僅可以減輕痛經、減緩經期前后腰酸背痛，還能讓你將來的分娩也變得輕松許多。

經常更換避孕方法

研究顯示，連續服用長效避孕藥8年以上，女人體內荷爾蒙會“鈍化”，引起內分泌紊亂，增加患子宮肌瘤的危險，因此服用同一種避孕藥不要超過8年。建議，每年改變一次避孕方法，可以更好地保護子宮內膜。

結語：子宮是女人十分重要的部位，對子宮的保養是十分重要的，而且最好年輕的時候就開始保養，那么對于什么是子宮內膜移位?保養子宮的方法，大家看了上述小編的介紹都知道了吧!