五大癌癥的日常預防措施

胃癌

呼氣有酸臭 及時做胃鏡

胃癌早期會有不同程度的消化道或胃部癥狀，如上腹部不適、隱痛、飽脹感、乏力等。

老劉工作繁忙，吃飯也沒準點。去年年底，他總感到肚子隱隱作痛，食欲也逐日減退。起初，他以為是老胃病復發，還自作主張地服了一些達喜，不久，癥狀就得以緩解了。但今年春天，一次加班回家，他的腹部突然劇烈脹痛，大汗淋漓，身體乏力，隨即被親人送到醫院。經胃鏡檢查，醫生確診老劉患上了胃癌。

許多消化道腫瘤的早期癥狀隱匿，患者自己很難發現，等出現明顯癥狀時，往往已經是中晚期。臨床上，90%的胃癌患者都是進展到中晚期才來就醫的。如果及早發現，及時進行規范化治療，早期胃癌的治愈率高達90%以上。但事實上，許多消化道腫瘤的早期癥狀不少，只是缺乏“典型表現”，容易與其他慢性消化道疾病相混淆，因此常常被誤診，進而延誤最佳治療時機。早期胃癌患者都會有不同程度的消化道或胃部癥狀，如上腹部不適、隱痛、飽脹感、乏力等。服用對癥治療的藥物后，癥狀可能會得到緩解。

因此，建議感染過幽門螺桿菌，有胃癌家族史，或常吃腌制蔬菜、煙熏食物的40歲以上人群，若經常出現食欲減退、飯后飽脹、上腹部隱痛或消瘦，特別是呼氣有酸臭及蛋臭味，應及時去醫院做胃鏡檢查，切莫把胃癌誤認為“消化不良”。

肺癌

每年做次低劑量CT

某些癌癥有固定的好發人群，也就是說這些人長期保持不良的生活方式或飲食習慣，容易患上癌癥，他們被稱為“高危人群”。

《2012中國腫瘤登記年報》指出，肺癌位居常見高發腫瘤的第一位。目前，全球肺癌的平均5年生存率僅16%，其中早期階段（Ⅰ期）肺癌可達65%。然而，我國目前僅有10%的肺癌患者能夠在早期階段得到診斷和治療，大多數肺癌患者在確診時即為晚期，而肺癌達到Ⅳ期后，便基本沒治愈希望了。因此，早發現、早治療是肺癌治療中最重要的環節。提高肺癌的早期檢出率已有成熟的手段，低劑量螺旋CT就是早期發現肺癌的“利器”。低劑量螺旋CT可以檢出直徑小于1厘米的微小肺癌，早期檢出率高達80%。在篩查出來的早期肺癌患者中，有80%—90%的可以通過微創手術切除治愈，無須進一步放療和化療。并且，每年做1次低劑量螺旋CT篩查不會影響健康。

50歲以上，如有長期吸煙史，且吸煙指數在400年支（吸煙的年數乘以每日吸煙的支數）以上，或者吸二手煙超過20年，或者長期工作在密閉的、粉塵顆粒較多的環境中，只要滿足其中兩項的人，就應該每年定期進行1次低劑量螺旋CT掃描篩查。更重要的是，篩查必須伴隨戒煙，醫生要向篩查者反復強調吸煙的危害，切不可讓高危人群心存僥幸。

50歲以上，長期吸煙或長期被動吸煙者，需每年篩查。

結直腸癌

大便是自查“金標準”

許多患者在被確診為癌癥中晚期后，說得最多的一句話是：“怎么發展得這么快呢？”有些癌癥來勢洶洶，病情發展迅速，但有的卻發展緩慢，會經過很長一段時間的癌前病變期，令人麻痹，比如結直腸腫瘤就是如此。

從正常組織到發生癌變的中間階段稱為癌前病變。結直腸癌的癌前病變是腫瘤性息肉（又稱腺瘤性息肉、大腸腺瘤）。據統計，80%的結直腸癌都是由大腸腺瘤演變而來的。大腸息肉中，有些是腫瘤性息肉，約占70%—80%，與結直腸癌關系密切；有些是非腫瘤性息肉，與結直腸癌的關系不大。從癌變時間上看，腺瘤發生癌變至少需要5年時間，因此，我們有較長時間來早期發現癌變，這將極大地提高患者的生存率和生存質量。

大便的習慣和形狀改變，都是結直腸癌的預警信號。“警報”的內容很豐富，如排便次數突然增多或減少，出現腹瀉、大便不凈等情況，大便變扁、變細或不規則等。沒有結直腸癌家族史的人，最好在40歲以后每年做1次肛門指檢和大便潛血試驗；50歲后需要每3—5年做1次腸鏡檢查；有結直腸癌家族史或慢性腸炎的人，定期腸鏡檢查的時間應提前到40歲左右。另外，若大便隱血試驗發現陽性，也應及時做腸鏡檢查。

排便次數突然增多或減少，大便變扁、變細或不規則等都是結直腸癌的預警信號。