隨著社會的發展，人們的生活不斷的提高，不孕不育癥的發生率，也大幅度上升，那么我們對不孕不育的常識，知道多少呢？下面介紹不孕不育的常識。
　　
　　不孕不育的常識一、忌辛辣食物、（誘發生殖系統感染和炎癥）。
　　
　　不孕不育的常識二、忌煙酒、（煙中苯摁尼古丁有，致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸）。
　　
　　不孕不育的常識三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油（具有殺精作用），少吃購買的韭菜（農藥水澆韭菜，農藥殘留量大）。
　　
　　不孕不育的常識四、多吃富含維生素C的，水果（例西紅柿、葡萄、橘子等）。
　　
　　不孕不育的常識五、多吃新鮮蔬菜（富含維生素），海產品（富含肉堿）。
　　
　　不孕不育的常識六、常飲用茶葉（富含維生素、抗氧化劑）。
　　
　　不孕不育的常識七、避免射線（電腦、手機、X線）。
　　
　　不孕不育的常識八、避免高溫（泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、面包工）。
　　
　　不孕不育的常識九、避免毒物污染、（農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料制造、蓄電池、焊錫）。
　　
　　不孕不育的常識十、避免服用有害生育的藥物：
　　
　　1、化療藥物，2、某些降壓藥物，3、過量的激素，4、免疫藥物，5、抗酸藥物，6、抗癲癇藥物，7、某些抗生素（新霉素、紅霉素、慶大霉素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶）。
　　
　　不孕不育的常識十一、避免久坐，避免內衣過緊、（導致局部通風不良而陰囊升溫，損害睪丸）。
　　
　　不孕不育的常識十二、避免勞累，避免免疫力下降。
　　
　　不孕不育的常識十三、保持平和良好的心態。
　　
　　不孕不育的常識十四、每個療程結束后，前來復診。
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