懷孕心切當心遭遇應激性不孕
醫網摘要：造成不孕的原因有很多種。如子宮發育不良、輸卵管堵塞等，而精神上的因素則容易被忽略。很多女性因為急切地想要寶寶而長期處于過度緊張的狀態。提醒，為了生育健康的寶寶，一定要學會對精神和情緒進行調整，不要總是處于緊張、焦慮狀態，要學會適當減壓。
造成不孕的原因有很多種。如子宮發育不良、輸卵管堵塞等，而精神上的因素則容易被忽略。很多女性因為急切地想要寶寶而長期處于過度緊張的狀態。提醒，為了生育健康的寶寶，一定要學會對精神和情緒進行調整，不要總是處于緊張、焦慮狀態，要學會適當減壓。
什么叫應激性不孕
應激性和適應性是生物的基本特征，應激性是為了適應性而存在，是對生物適應環境的反射。如此說來，難道應激性不孕是為了適應不孕這個群體而存在的嗎?恰恰相反，應激性不孕產生的根源正是因為急于懷孕反而導致了不孕的發生。
應激性不孕指的不是身體上的疾病所引起的不孕，而是指生理上無異常，精神層面上有障礙，如精神抑郁、焦慮、遭受心理創傷等，時間一久就造成生殖細胞的萎縮和凋亡，從而引發的不孕癥。
為何遭遇應激性不孕
緊張焦慮“嚇跑”小寶寶
對于現在的許多年輕夫妻而言，結婚后仍處于事業拼搏階段，生育并不在計劃之內。等到事業相對穩定，覺得可以給孩子提供好的成長環境的時候才決定給這個家庭添加一個小成員。于是，趕緊“播種造人”?？裳劭粗兆右惶焯爝^去，肚子卻還是沒動靜?？粗車耐?、同學、朋友都有了寶寶，心里就更加著急。如果此時，還要承受來自父母雙方的壓力，
精神就更加焦慮，這樣反而更不利于受孕。因為在精神高度緊張之下，人體處于壓抑狀態，對各種生理機能均會產生不良影響。
心理創傷導致性功能障礙
有案例顯示，性功能障礙和精神創傷、刺激等因素關系密切。當遭受了心理創傷后，人體就會進入壓抑狀態，持續時間一長，性線軸會出現混亂，女性表現為月經不調，男性則出現精子活動力的下降。根據研究發現，創傷后的抑郁心理持續3個月，精子活動力就會下降20%～30%，持續半年以上則可能下降30%～50%。
雖然精子活力有上下波動的幅度，但假如持續性地下降而且持續時間長，那么被狠狠“打擊了士氣”的精子可能再難恢復以前的活躍。為此，如果發現自己因為精神因素而“不行”，一定要及時調整、治療。
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