煙酒仍需適量

　　Limit the 'Bad Habits'

　　盡管煙酒不影響精子活力，但精子體積、形狀等因素也對生育構成影響，因此參與研究的科學家們表示，遠離煙草、酒精和過量攝入食物仍然是“不錯的健康忠告”。

　　曼徹斯特大學的安德魯·波維博士(Dr. Andrew Povey)介紹，生活方式的選擇可能對日常健康影響較大，但對生育能力的影響微乎其微，“很多我們曾經以為對生育很重要的生活習慣，其實并不重要。這一發現將顛覆男性以往接受的‘生育忠告’。”

　　謝菲爾德大學的艾倫·帕西博士(Dr. Allan Pacey)說，完全沒有必要將未來的準爸爸們都變成清心寡欲的僧侶。帕西博士建議，男性放棄緊貼身體的三角內褲，轉而穿著寬松的四角短褲，將更有助于擁有優質精子。

　　加拿大阿爾伯塔大學的尼古拉·徹利(Prof. Nicola Cherry)教授評論，“體力勞動導致精子活動能力降低”這一發現與之前的研究結果吻合，工作環境中的化學物質確會影響精子質量。徹利教授建議，有計劃要孩子的男性，工作強度應盡可能降低。

　　這項研究獲得了英國國家健康與臨床優化研究所(The National Institute for Health and Clinical Excellence)的重視，并且已經發表在學術期刊《人類繁殖》(Human Reproduction)雜志上。

　　然而，值得注意的是，這項研究主要用游動精子數來體現精子質量。更多的因素，比如精子體積大小、形狀、以及精子攜帶遺傳物質等，尚未涉及到研究中。因此，參與研究的科學家們表示，遠離煙草、酒精和過量攝入食物仍然是“不錯的健康忠告”。