活力精子要靠“養”出來
醫網摘要:男性如何提高精子活力呢? 男人怎樣才能造出健康活力的精子呢?男科提出建議,特別希望已婚但還未生育的男性可以遵照執行。因為男人活力精子也靠“養”。
中國男性精液質量30歲開始倒退
美國??怂剐侣劸W近日報道,一項最新研究表明,中國男性的精液質量在30歲時出現倒退,35歲后更是出現明顯的下降。
上海市計劃生育科學研究所的朱前希(音譯)博士對20歲—60歲間的1000名中國男性進行了研究。他分析了男性的精液產生量、精液中的精子含量、精子的活動性和精子的外觀等,結果顯示,與20歲—29歲年齡組相比,35歲組的精液精子含量較少,而且精子活動性從30歲時就開始下降。
此外,精液中活精子的數量也隨著年齡遞減。在20歲—29歲組,精液中活精子的比例占到73%;而在50歲-60歲組,這一比例只有65%。研究同時發現,30歲之后,外形正常的精子數量也開始減少,50歲組的男性就比20歲組的男性減少16%,不過隨著年齡的繼續增加,男性精子數目和精液量不會變化太大。
研究人員表示,精子數量減少并不意味著難以使女性受孕,這只是衡量生育能力的一個指標。但他們呼吁男性要養成好的生活習慣,注意保護精子健康。
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