“無后”危機！現代人該如何應對？
醫網摘要：一項統計顯示，目前，我國有育齡夫婦約2.3億人，其中有近1000萬不孕不育癥患者，而且每年以數十萬的速度遞增。也就是說，我國每10對育齡夫婦中就有1對遭遇生育問題，比30年前翻了10倍多!中國女性的生育能力為何日漸下降？國人又該如何應對"無后"的危機呢?
流產：近年來，去醫院做人流手術的婦女逐漸增多，而約40%的女性不孕都與人工流產有關。鄭主任稱，在所有流產方式中，人流危害比較大，由于是在全麻狀態下進行，如果手術操作不當很容易造成損傷，引起子宮內膜損傷或宮腔粘連等病癥，均會影響生育。而藥流又比人工流產危害更大，因為它出血時間長，造成感染的機會多，對內分泌系統還會產生不良影響，從而造成排卵問題和月經不調，最終影響生育。
婦科?。?/strong>從女性病因學分類來看，排卵因素、輸卵管因素、宮頸因素和內膜異位癥是女性不孕癥的主要原因。多種婦科疾病或生殖道感染繼發的病變都能使受孕的可能性降低。還有些感染性的疾病，如衣原體、支原體感染誘發的盆腔炎、陰道炎、子宮頸炎，也會影響精子的正?；顒?，給受孕造成困難。
壓力大、吸煙、喝酒、高脂飲食等不良生活方式?，F代人應酬多，煙、酒過度，熬夜無節制，都會影響生育能力。尤其是如果常處于高壓狀態，大腦皮層就無法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，從而影響受孕。
25歲是最佳生育年齡
鄭主任表示，女性的生理特點，二十五歲是最佳的生育年齡。三十歲起，生育能力的曲線便呈下降趨勢，四十歲以后明顯衰落。所以，對女人而言，年齡對生育能力來說是至關重要的因素。此外，要養成良好的生活方式，戒煙限酒，保持正常的睡眠，一日三餐不能暴飲暴食。堅持避孕，并重視第一胎孕育。一旦意外懷孕，最好還是要孩子，盡量避免做人流手術。
在飲食上，要保證合理均衡，多吃含鋅食物，比如牡蠣、豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等。不要完全素食，否則會導致生殖機能異常。德國慕尼黑馬斯保蘭學院一項研究顯示，素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。
對于已經患上了不孕不育癥的患者，鄭主任建議，80%-90%的不孕癥可以通過治療來懷孕，只有10%-20%不孕癥患者才需要做試管嬰兒。具體來說，不孕癥的治療因人而異，根據病因決定：如果是盆腔炎導致的不孕癥，治療重點是控制炎癥，因為生殖道感染既可能引發不孕，也可能導致新生兒出生缺陷；如果是女性排卵障礙引起的不孕，可以給予促排卵治療；如果是簡單的、局部的輸卵管不通，可采用復通手術治療，幫助疏通輸卵管……總之，應該盡量選擇創傷小、操作簡單、費用經濟的治療方法。但一定要到正規醫院治療，不要迷信虛假廣告所宣稱的神奇療效。
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