抑郁癥的前兆表現
醫網摘要:抑郁癥的前兆表現有哪些?抑郁癥與抑郁情緒不同,抑郁癥是一種精神性疾病,而抑郁情緒是一種不良情緒的體現,不是每個人都會患抑郁癥,但抑郁情緒卻是每個人都會經歷到的,沒有及時的調整是走向抑郁癥的最大原因!
巨大的社會、工作壓力困擾著現代人,特別是都市精英。曾有一份研究報告顯示:超過9成白領存在不同程度心理壓力,近8成白領在6個月內有過抑郁狀況,其中6%壓力已達極限,即是抑郁癥。抑郁,是心靈的感冒,它離我們并不遠,每個人都有患病的可能。如果在早期進行干預,就可轉變為積極樂觀的生活態度! 那么就需要了解抑郁癥的前兆表現是哪些?
抑郁癥的前兆表現
什么是抑郁癥?
抑郁癥屬于情感性疾病,又稱神經癥性抑郁,是由生物、心理、社會因素引起,以持久的心境低落為主要癥狀的神經癥,患者常伴有焦慮軀體不適和睡眠障礙。
臨床表現有如下幾點:
1. 抑郁心境。
這是抑郁癥患者最主要的特征,輕者心情不佳、苦惱、憂傷,終日唉聲嘆氣; 重者情緒低沉、悲觀、絕望,有自殺傾向。
2. 快感缺失。
對日常生活的興趣喪失,對各種娛樂或令人高興的事體驗不到樂趣。輕者盡量回避社交活動;重者閉門獨居、疏遠親友、杜絕社交。
3. 無明顯原因的持續疲勞感。
輕者感覺自己身體疲倦,力不從心,生活和工作喪失積極性和主動性;重者甚至連吃、喝、個人衛生都不能顧
4. 睡眠障礙。
約有70%~80%的抑郁癥患者伴有睡眠障礙,患者通常入睡無困難,但幾小時后即醒,故稱為清晨失眠癥、中途覺醒及末期失眠癥,醒后又處于抑郁心情之中。伴有焦慮癥者表現為入睡困難和惡夢多,還有少數的抑郁癥患者睡眠過多,稱為"多睡性抑郁"。
5. 食欲改變。
表現為進食減少,體重減輕,重者則終日不思茶飯,但也有少數患者有食欲增強的現象。
6. 軀體不適
抑郁癥患者普遍有軀體不適的表現?;颊叱z查和治療不明原因的疼痛、疲勞、睡眠障礙、喉頭及胸部的緊迫感、便秘、消化不良、腸胃脹氣、心悸、氣短等病癥,但多數對癥治療無效。
7. 自我評價低。
輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處,有強烈的內疚感和自責感,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。
8. 自殺觀念和行為
是抑郁癥最危險的行為?;加袊乐匾钟舭Y的患者常選擇自殺來擺脫自己的痛苦。
9. 其它。
老年抑郁癥患者還可能有激越、焦慮、性欲低下、記憶力減退等癥狀。
如果你有持久的心境低落并伴有上述3種癥狀,持續兩周以上,排除其它疾病后,便可斷定為抑郁癥。
我們不妨用上述表現對照檢查一下自己的生活方式和行為規范,然后作出是否存在心理疾患的判斷。如果有了抑郁癥的征兆,最好去找心理醫生咨詢。
治療措施
心理疏導、行為療法、家庭療法、飲食療法、音樂療法、藥物治療。
抑郁癥主要改變人的情緒,不影響人的智力及身體發育。所以,已患抑郁癥的患者完全可以放心,只要積極治療,完全可以正常地生活工作。
"星期天抑郁癥"威脅獨居男女 夫妻長期兩地分居的人可能常常有這樣的體會:莫明其妙的抑郁情緒,常常會伴隨星期天等節假日闖入你的生活,你會感到孤獨煩躁、心神不寧,心理學家稱這種現象為"星期天抑郁癥"。
在世界范圍內,精神抑郁癥患者有3.4億,這個數字是精神分裂癥患者的7~8倍。每年有1000萬到2000萬有自殺企圖的人群中,45%--70%是明顯的情緒抑郁。長期以來中國將抑郁癥的臨床表現診斷為神經衰弱,因此中國抑郁癥患者的數字是多少我們并不知道。
可以統計是,中國每年有20萬人以自殺方式結束自己的生命,據世界衛生組織估計,這是全球自殺者總數的1/5。
抑郁癥的前兆表現就是這些,如果有超過2種就該警惕,超過3種該去醫院了。而且抑郁癥是慢性復發性疾病,需要長期治療。治療目前多是心理治療和藥物治療相結合,但是效果很難說,而很多人對這種病根本毫無概念,只能以自殺終結。
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