祛斑美食黃燜鴿塊的制作方法
醫網摘要:鍋內余湯澄清后,調味,用水淀粉勾成溜芡,淋入香油,均勻地澆在盤內鴿塊上即成。
原料:
凈肉食鴿子2只(約重450克),黃酒、甜面醬、花生油、精鹽、味精、蔥段、水淀粉、香油各適量。
制法:
1、將鴿子肉洗凈,剁成3.5厘米見方的塊。
2、將鍋洗凈,上火燒干,注入花生油,用旺火燒至七、八成熱時,將鴿子肉塊放入炸一下,用勺撈出。鍋內留底油,投入蔥段,炸出香味,加入面醬炒散,然后舀入2手勺清水,再將炸過的鴿肉塊倒入,加入精鹽、味精,用旺火燒沸,再改用小火燜制,待肉塊己爛,撈出放盤內。
3、鍋內余湯澄清后,調味,用水淀粉勾成溜芡,淋入香油,均勻地澆在盤內鴿塊上即成。
特點:
鴿肉鮮香,可喝湯食肉。
提示:
鴿子用油炸,油溫不宜高,時間不可長,上色即可。
功效:
鴿肉含蛋白質22.14%,還含有脂肪、鈣、磷、鐵、維生素及部分氨基酸等。有補肝腎,健脾胃,益氣血,祛風去毒等作用??芍委熅貌◇w弱,營養不良,惡瘡疥癬等癥?!妒朝煴静荨氛J為鴿肉有“調精益氣”的補益之效,有“治解諸毒、治惡疥瘡癬”之功。人的面部所以粗糙或生瘡斑等,其原因在于內部機理失調,而聚不同程度之毒素于表,久之,便生發瘡斑之類。鴿肉營養豐富,且有調理內部機理之功,補充皮膚營養,有益美容。
本文來源: http://www.4pawsservicedogs.com/a/20160614/1330297.html
凈肉食鴿子2只(約重450克),黃酒、甜面醬、花生油、精鹽、味精、蔥段、水淀粉、香油各適量。
制法:
1、將鴿子肉洗凈,剁成3.5厘米見方的塊。
2、將鍋洗凈,上火燒干,注入花生油,用旺火燒至七、八成熱時,將鴿子肉塊放入炸一下,用勺撈出。鍋內留底油,投入蔥段,炸出香味,加入面醬炒散,然后舀入2手勺清水,再將炸過的鴿肉塊倒入,加入精鹽、味精,用旺火燒沸,再改用小火燜制,待肉塊己爛,撈出放盤內。
3、鍋內余湯澄清后,調味,用水淀粉勾成溜芡,淋入香油,均勻地澆在盤內鴿塊上即成。
特點:
鴿肉鮮香,可喝湯食肉。
提示:
鴿子用油炸,油溫不宜高,時間不可長,上色即可。
功效:
鴿肉含蛋白質22.14%,還含有脂肪、鈣、磷、鐵、維生素及部分氨基酸等。有補肝腎,健脾胃,益氣血,祛風去毒等作用??芍委熅貌◇w弱,營養不良,惡瘡疥癬等癥?!妒朝煴静荨氛J為鴿肉有“調精益氣”的補益之效,有“治解諸毒、治惡疥瘡癬”之功。人的面部所以粗糙或生瘡斑等,其原因在于內部機理失調,而聚不同程度之毒素于表,久之,便生發瘡斑之類。鴿肉營養豐富,且有調理內部機理之功,補充皮膚營養,有益美容。
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