8個中醫藥膳食療祛斑法

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                                                                              醫網摘要:黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月??上倩?,潤膚滋肌。

                                                                                說起色斑我感覺對于女人而言這并不會感到陌生,尤其是對于中年女性而言,隨著年齡的增長以及電腦或者其他電子產品的輻射都會導致臉上色斑的出現,所以祛斑成了廣大的女性朋友都比較關心的一個問題,那么有沒有什么祛斑的小妙招呢,下面我就給大家介紹8個中藥祛斑的方法:
                                                                                
                                                                                1、胡桃芝麻飲:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆漿各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆漿混勻,煮沸飲服,白糖調味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
                                                                                
                                                                                2、黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續1月??上倩?,潤膚滋肌。
                                                                                
                                                                                3、白鴨消斑湯:白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為??;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑??裳a益肝腎,養陰消斑。
                                                                                
                                                                                4、枸杞生地散:枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續1月??裳a肝腎,去黑斑。
                                                                                  
                                                                                5、健脾消斑粥:生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續1月??山∑⑹韪?,去脂消斑。
                                                                                
                                                                                6、當歸山楂茶:當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續1月??墒韪谓∑?,消斑化淤。
                                                                                
                                                                                7、豬腎消斑粥:豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調味,分作2次服食,每日1劑??裳a腎健脾,祛淤化斑。
                                                                              本文來源: http://www.4pawsservicedogs.com/a/20160411/1290801.html
                                                                              首頁 上一頁 1 2 下一頁 尾頁

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