紫外線最易穿透皮膚表層，對孕媽咪的肌膚造成傷害，所以一定要選擇無刺激性的洗面奶來徹底清潔臉部，切忌使用含香精、酒精、磨砂顆?；蜉^油的洗面奶，不然會讓面部的角質變薄變少，還會引起臉部肌膚的刺激感。

　　

　　防曬2：

　　

　　妊娠早期，皮膚也發生了微妙的變化。大多數孕婦的皮膚會變得紅潤、光澤、油膩、多汗。那么潔面后的臉部保養工作也很重要?？蛇x涂一些防曬值不超過SPF15的防曬保濕乳液。

　　

　　每天醒來一定要做好保養，保濕型的防曬乳液質地一般都很清爽，如果皮膚“油”情嚴重，就盡量少用。比如，額頭、鼻子、下巴處少用，其它部位可適量使用。

　　

　　防曬3：

　　并不是SPF值越高防曬的效果越好。只是他們持續的時間相對來說長一點。偶爾出門或在家時：只要選擇SPF15或SPF20即可。因工作關系需 要在外奔波，又沒有時間補擦，則可使用到SPF50或SPF60的防曬品。但是一般來說，因為夏天出汗比較多，所以建議2—3個小時補擦一次會好一點。

　　

　　防曬4：

　　

　　去年用剩下的防曬霜，只要不過保質期，其實一樣可以使用。只是防曬力度已經大打折扣，但是還是可以用在擦在身體上來進行防曬。所以，去年沒用完的防曬霜，就拿來擦身體吧！

　　

　　護膚品可以使用，但是要選擇無添加那種安全的產品，以免給寶寶帶來壞的影響。最好選擇不含激素類和對胎寶寶有害的化學成分的防曬霜。如選擇性質溫和的純植物的產品。中醫上有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時也要注意。另外，含有維生素E的對孕婦比較好。最好在出門的時候用遮陽傘防曬。 另外最好不要用功能型化妝品，例如帶美白祛班或是抗皺的也不要用，只要用最基礎護膚系列就好了。彩妝是一定不能用的，隔霜和粉底以及口紅這類的都不要用 了，里面含鉛汞等化學產品，容易對寶寶造成傷害

　　

　　防曬霜主要是一個隔離的作用，根據防曬指數不同多少會含一些鉛的成分，懷孕之后不鼓勵用大量的防曬霜，但是也不是說一點防曬霜不能用。最好選擇遮陽傘、草帽、長袖衣服這種防曬用品，盡量減少防曬霜的使用量和使用頻率。