做縮陰運動 女性私處保養常識

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                                                                              醫網摘要:女性的體質很特殊,也比較怕寒冷,因為下身寒冷很容易造成宮寒,從而造成痛經、陰道內的細菌增多,最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。



                                                                                私處護理
                                                                                
                                                                               ?。ㄒ唬┣形疬^度清洗陰道
                                                                                
                                                                                在正常的情況下,我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡,盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道,甚至過度刷洗,這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡,也有可能造成陰道傷害,所以平時只要以溫水沖洗即可。
                                                                                
                                                                                (二)穿棉質通氣的褲子
                                                                                
                                                                                平時盡量穿棉質通風的內外褲,保持干爽,平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊,如果使用就一定要勤更換,以免孳生細菌,根治陽痿。
                                                                                  
                                                                                (三)少吃刺激性食物
                                                                                
                                                                                正常情況之下,我們的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種,所以我們平時就要有健康均衡的飲食,少吃刺激性的食物,讓免疫系統正常運動。
                                                                                
                                                                               ?。ㄋ模┣形馂E用抗生素
                                                                                
                                                                                使用抗生素一定要經過醫師的同意與處方,因為抗生素雖然可以殺死細菌,卻會助長霉菌的孳生,所以千萬不要濫用抗生素。
                                                                                
                                                                               ?。ㄎ澹┬陨钫渭?br />     
                                                                                許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的,如果性伴侶過多,就較難掌控是否感染的情況,所以只要性生活單純,感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。
                                                                                
                                                                               ?。┬那楸3钟淇?br />   
                                                                                保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法,另外平常的生活作息也要正常,這樣才能讓免疫系統正常運作。
                                                                              本文來源: http://www.4pawsservicedogs.com/a/20160131/1255924.html
                                                                              首頁 上一頁 1 2 下一頁 尾頁

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                                                                              最新保健資訊
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