冬季天寒地凍，一不小心被寒氣入侵，小毛病容易上身，小編從老中醫那里“偷”來小秘方，輕松健康一秋冬喔。
　　
　　第一招 姜的妙用
　　
　　早上一杯姜茶
　　
　　冬季到了，早晨起來洗漱完畢，取姜切成薄片，3-5片放入碗中加紅糖或者蜂蜜1-2勺，熱水沖開，喝上一杯，一整天身體熱乎乎，御寒保暖，特別適合容易感冒手腳冰涼的朋友，小朋友們也可以喝。
　　
　　頭屑多出油用鮮姜
　　
　　把鮮姜切片倒入鍋中煮，水溫后洗頭，用手輕輕按摩頭皮，然后再用清水沖干凈，毛巾擦干，很有效的減少頭屑。
　　
　　第二招 醋的另類用法
　　
　　灰指甲用米醋
　　
　　用米醋泡病甲20分鐘左右，會有效抑制甲下真菌的存活，降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。

　　有腳氣用白醋
　　
　　用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。殺滅腳氣真菌，并且能防止后期反復。另外平時注意鞋子的透氣性。
　　
　　第三招 茶葉也可以這樣用
　　
　　有凍瘡用茶水泡
　　
　　以前每到冬天凍瘡就來了，發癢腫痛苦不堪言，可難受了，后來學了一招，將剩茶水兌血熱水泡洗手腳約10分鐘，堅持一周，皮膚就可以恢復原樣了，以后冬天也不會再犯了，有凍瘡的小伙伴去試試。
　　
　　干眼癥
　　
　　常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音。茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體傷害，還能夠預防干眼癥。

　　第四招 鹽的妙用
　　
　　痔瘡用鹽水坐浴
　　
　　用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次，10分鐘左右，一般1-2個周期就可以輕松消除了，且后期不容易復發，幾個朋友已經好了。另外平時多吃水果和蔬菜，少飲酒和食用辛辣刺激性食物，后期就不會再犯了。
　　
　　牙齒迅速變白
　　
　　使牙迅速變白土方：用食鹽，小蘇打等量，加水調勻，每日刷牙一次，4天可除牙齒表面色斑，使牙齒潔白。
　　
　　第五招 鬧肚子用大蒜
　　
　　秋冬季節，寒氣入侵腹部或吃壞了東西，常會出現腹瀉，教你一招，用茶葉一包10克左右（鐵觀音就可以），大蒜一頭（是一大頭，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天連喝2-3次，保準好。

　　第六招 紅血絲皮膚敏感用香蕉
　　
　　有些朋友皮膚比較敏感，容易出現紅血絲，取香蕉一根搗爛然后敷在臉上，10分鐘后清洗干凈，提高皮膚免疫力的作用，這種方法又方便，簡單，并且效果非常好。
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