對于體型肥胖的MM來說減肥是一個必做的功課。許多MM在夏季減肥時喜歡采用清腸排毒的減肥方法來瘦身。在追求減肥的同時，卻忽略了些減肥用藥方面的一些誤區？下面就讓我們一起來了解下，減肥必需遵守的三大用藥原則。
　　
　　健康減肥必遵的三大用藥原則
　　
　　不要濫用瀉藥
　　
　　一般瀉藥有番瀉葉、大黃、芒硝、蘆薈、雙醋酚汀、大黃蘇打片等。瀉藥的作用是刺激腸粘膜，使之產生排便沖動或潤滑腸壁，只能解決燃眉之急，使大便暫時通暢。有些瀉藥對腸功能影響很大，會使腸粘膜應激力減弱，更易促進便秘的發生。一旦停藥，就難以恢復排便功能，使便秘更為嚴重，尤其是痔瘡便秘患者更不能用一般瀉藥，以免使痔瘡及便血加重。習慣性便秘患者一定要樹立恢復正常生理功能的信心，只有戰勝這一心理上的障礙，并主動有效地進行有關鍛煉，才能重建大腸蠕動的條件反射，實現習慣性定時排便。
　　
　　不要濫用清熱解毒藥
　　
　　有些習慣性便秘患者認為，只要用清熱解毒的中藥就可以治療便秘，不必去醫院診治。于是自己買些上清丸、三黃片、牛黃解毒片等以大黃主要成分的清熱解毒藥來服用，結果導致服藥即便，停藥就秘的狀況，便秘更為嚴重，連服用其他瀉藥也無效。我們知道，含有成分的藥物，既有通便的功效，也有收斂的作用，用量多則通便，用量少則健胃，長期應用，輕者可使便秘加重，重者可引起其他病變。尤其是孕婦、哺乳者和急性腹痛、腸道腫瘤者發生便秘，更不能濫用含大黃的通瀉藥，以免發生意外。
　　
　　忌用抑制腸道蠕動的藥物
　　
　　在進行清腸排毒瘦身法期間，切忌服用抑制倡導蠕動藥。如鎮靜劑、抗膽堿藥、含鋁制劑、鈣制劑、可待因等藥物，這些藥物既能制腸道蠕動，且有收斂作用，服用后會加重習慣性便秘。因此，為了達到清腸通便，排毒瘦身的良好效果，一定要忌用的腸道蠕動抑制劑。
　　
　   溫馨小貼士：為了使清腸通便，排毒瘦身能順利進行，一定要少吃精細及脹氣食物，多吃粗糧、蔬菜等植物纖維食品。生活起居要有規律，定時作息，定時進餐，經常參加體育活動。
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