想要美白請先淡斑：俗話說一白遮三丑，如果長得不算美女，通過美白讓自己再漂亮一些不是問題，但如果白白凈凈的臉上有色斑，豈不是更明顯了？斑點的形成主要分為以下幾個方面：紫外線照射、內臟功能紊亂、壓力過大、荷爾蒙紊亂等。通常斑點會在眼周、臉頰、額頭、眉間、眉毛附近出現，所以想要美白，一定要先淡斑，找出色斑出現的源頭，處理掉色斑再去美白肌膚，我們都可以變成漂亮的瓷娃娃。
　　
　　淡斑方法：
　　
　　1、不管是在室內還是室外，隔離、防曬是每天都要涂抹的，粉底也可以起到防護的作用，如果長時間暴露在日光下的更要每隔2-3小時補涂一次，這樣可以有效阻擋紫外線對皮膚帶來的傷害。
　　
　　2、定期做面膜、按摩可以促進皮膚新陳代謝，避免黑色素滯留。同時還能增加皮膚的彈性，促進皮膚經絡和血液循環。
　　
　　3、肝臟功能減弱、腎臟功能不好都會出現色斑（多出現兩眉、臉頰），可以多吃有助強化肝臟功能的食物或請教醫生。
　　
　　4、工作、生活壓力過大也會有色斑產生（多出現在臉頰兩側、額頭），多休息、補充維C，可吃多吃獼猴桃、西紅柿有助調節。
　　
　　5、女性最容易由于荷爾蒙紊亂長色斑（分布眼眶附近），多吃一些豆制品有助荷爾蒙分泌……
　　
　　6、鼻梁上長色斑的人群，大多與宿便相關，注意檢查自己的排便是否正常。
　　
　　　
　
本文來源： http://www.4pawsservicedogs.com/a/20150916/1172083.html