1.胡蘿卜蘋果汁
　　
　　材料：4個胡蘿卜、2個大的蘋果
　　
　　做法：胡蘿卜擦洗干凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈，先將胡蘿卜榨汁，然后再將蘋果榨汁?；旌?、攪拌，并立即飲用。
　　
　　功效：這款果汁營養價值高，果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠等營養成分，瘦身減脂同時還能排毒美容。
　　
　　2.蘿卜金橘菠蘿汁
　　
　　材料：白蘿卜200克、金橘5個、菠蘿300克
　　
　　做法：將金橘洗凈留皮切半，將菠蘿、白蘿卜洗凈去皮切片后，連同金橘用分離式榨汁機榨出原汁即可飲用。
　　
　　功效：金橘含有豐富的苷類，具有理氣消食、化痰止咳。健脾解酒功效，三者結合，有助于健脾消食，理氣通便，加強了瘦身養顏的功效。
　　
　　3.番茄蘋果汁
　　
　　材料：番茄200克、蘋果300克、白砂糖5少量
　　
　　做法：將番茄洗凈，用開水燙一下后剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出；蘋果洗凈，削皮，放入榨汁機中攪打成汁；蘋果汁兌入番茄汁中；果汁中加入白糖調勻，沖入溫開水，即可直接飲用。
　　
　　功效：番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C，減脂抗氧化，美白祛斑。
　　
　　4.果菜香瓜汁
　　
　　材料：胡蘿卜半根、香瓜半個、檸檬六分之一、蜂蜜30毫升
　　
　　做法：將香瓜、胡蘿卜、檸檬洗凈切成小塊，連同其他原料放入果汁機中攪拌均勻即可飲用。
　　
　　功效：生津開胃，潤腸通便，降脂瘦身。這個蔬菜汁香甜可口，色澤醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。
　　
　　5.奇異果鳳梨蘋果汁
　　
　　喜歡酸甜口感的人，這道果汁絕對會合你的口味，而在夏天沒有啥胃口，也能開胃助消化。我喜歡在周末的時侯喝這道果汁，感覺是全身的體內大掃除，因為含有纖維，所以每次喝了，就能快快排便便，身體也會感到很輕盈。
　　
　　材料：奇異果2個、鳳梨半個、蘋果1個、蜂蜜少許
　　
　　做法：將三種水果洗凈、去皮、切塊，放入果汁機中，加入250cc的開水，打完后加入適量的蜂蜜，即可食用。
　　
　　功效：三種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，可以幫助排便，并清除體內廢物與毒素，排毒的效果一級棒，還能有效提升人體免疫力，喝了自然能美膚和瘦身。
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