午吃姜傷心肺晚吃姜傷腎水,那怎么辦?
醫網摘要:什么時候才是吃姜的最佳機遇呢?早上吃姜的保健攝生作用最佳,由于早晨能生發胃氣,推進消化,加速血液活動。假如錯過了早上的機遇,正午或黑夜吃姜,會加重心火旺盛的狀況。那么,什么時候吃姜,什么時候不能吃呢?答案就在下面。
早吃姜,勝參湯
講到藥食同源,有一樣東西是不能不提的,那就是姜。中國的老百姓誰家的廚房里少得了姜呢?孔子說“不撤姜食”,居家過日子,是不可一日無姜的。家里不論老少,誰要是著涼受風,馬上一碗姜湯伺候。胃寒、食欲不振,喝兩天生姜紅棗茶,暖暖胃就好了。
如果是日常保健吃姜,一定要在早飯時吃,正所謂“早吃姜,勝參湯”。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃姜,正好生發胃氣,促進消化。而且姜性溫,能加快血液流動,有提神的功效。
午吃姜,傷心肺
很多人都知道晚上不宜吃姜。其實不僅是晚上,中午以后就不應該吃姜了??v觀《黃帝內經》、《醫林纂要》等古醫書,你就會發現中國人養生,特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。盛極必衰,午后陰氣開始升起,陽氣開始收斂。而姜是生發陽氣的,午后自然就不宜再吃了。同時,正午時分,心經的氣血最盛。此時吃姜,對于本身心火旺的人來說無異于是火上澆油。而心火過旺,肺就會遭殃了,會引起咳喘痰熱等癥狀。
晚吃姜,傷腎水
為什么晚上不能吃姜?姜是宣發陽氣的,夜晚人體應該養陰,收斂陽氣,吃姜是適得其反,違背天時。此時吃姜,首先容易使人興奮,無法安睡。其次會刺激神經,影響心臟功能。再者會導致身體郁積內火,耗肺陰、傷腎水。
本文來源: http://www.4pawsservicedogs.com/a/20150825/1160366.html
講到藥食同源,有一樣東西是不能不提的,那就是姜。中國的老百姓誰家的廚房里少得了姜呢?孔子說“不撤姜食”,居家過日子,是不可一日無姜的。家里不論老少,誰要是著涼受風,馬上一碗姜湯伺候。胃寒、食欲不振,喝兩天生姜紅棗茶,暖暖胃就好了。
如果是日常保健吃姜,一定要在早飯時吃,正所謂“早吃姜,勝參湯”。原因是姜最擅宣發陽明經的陽氣。早晨正是氣血流注陽明胃經之時,此時吃姜,正好生發胃氣,促進消化。而且姜性溫,能加快血液流動,有提神的功效。
午吃姜,傷心肺
很多人都知道晚上不宜吃姜。其實不僅是晚上,中午以后就不應該吃姜了??v觀《黃帝內經》、《醫林纂要》等古醫書,你就會發現中國人養生,特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。盛極必衰,午后陰氣開始升起,陽氣開始收斂。而姜是生發陽氣的,午后自然就不宜再吃了。同時,正午時分,心經的氣血最盛。此時吃姜,對于本身心火旺的人來說無異于是火上澆油。而心火過旺,肺就會遭殃了,會引起咳喘痰熱等癥狀。
晚吃姜,傷腎水
為什么晚上不能吃姜?姜是宣發陽氣的,夜晚人體應該養陰,收斂陽氣,吃姜是適得其反,違背天時。此時吃姜,首先容易使人興奮,無法安睡。其次會刺激神經,影響心臟功能。再者會導致身體郁積內火,耗肺陰、傷腎水。
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