女生就該多吃這些食物
醫網摘要：我們都知道，女生的體質都比較弱，那么女生吃哪些食物對身體比較好呢？
1、多吃補鐵的食物，比如說肉類，當然肉類也不能多吃，有些女生怕胖。
2、多吃西紅柿，這種食物在一定程度上能預防癌癥的，對女生有好處。
3、經常喝牛奶，大家都知道牛奶是補鈣的，當然也能提高人的抵抗能力。
4、多吃一些豆類食品。能夠減少女生在更年期發生的癥狀，對身體也是很好的。
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