快速消滅黑眼圈 眼球操+
醫網摘要:由于各種壓力,熬夜等原因,導致現在很多MM都有黑眼圈,如果不及時這黑眼圈護理了話,癥狀只會越來越嚴重,所以必須從現在趁早保養!
黑眼圈和浮腫反復循環的女生,以及無法消除細紋的女生,多數是由身體內部問題引起。一定要經常按摩和加強每日的保濕工作等。
有必要重新審視生活習慣
20多歲的女生,只要攝取充足睡眠和營養,必定能迅速解決眼部問題。如果通過保養還是無法消除的話,就要嘗試改善不良生活習慣。
黑眼圈護理對策
隨著皮膚的延展立刻消失的黑色眼圈,其根源是由于皮膚的老化和疲倦導致的肌膚松弛。采取初期抗老化和消除疲倦的護理方法最重要!
轉動眼球緩解眼部疲勞:
左轉圈、右轉圈活動眼珠
臉朝正面方向,眼球盡可能輕柔的旋轉運動。養成在使用電腦的休息時運動的習慣。
眼珠上下左右轉動
為消除眼部疲勞,最有效的方法就是鍛煉眼部肌肉。視線朝上下左右緩慢轉動,刺激眼部肌肉。
按壓眼睛上方&腿部穴位:
左手食指按壓在右眼下眼尾 左手食指按壓在右眼下眼尾距離內側1/4的位置處,而右手中指抵在右眉心中央,食指按壓在眉尾,開始深呼吸。
右手手指向上提拉
吐氣的同時,保持左手食指不動,右手手指向上提拉。左右各3次,幫助眼睛下方堆積的脂肪重回正確位置。
在小腿內側從下往上手指按壓
在小腿內側從下往上手指按壓,直至感受到骨頭突起處。既能提升肌膚彈性,又可消除黑眼圈。
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