1、蹺二郎腿

　　這是最常見的習慣，很多人都有，但是這個習慣并不好，會影響腿部的血液循環，尤其是腿長的人，很容易得靜脈血栓。另外蹺二郎腿時上體的壓力不均勻的分布在脊背上，長時間可造成脊椎變形。

　　2、壓指關節

　　無論是在電影中還是生活中，經常會見到有些人雙手一握，發出“啪啪啪”的響聲，看起來雖然很酷，甚至有些人認為這樣可以活動關節，增強其靈活性。殊不知這個小習慣其實是不好的。關節之所以會壓響，是因為關節之中存在類似潤滑劑的液體，如果液體減少，關節之間產生摩擦，就會發出響聲。經常擠壓關節會造成關節磨損，只可小玩，不可常玩。

　　3、常挖耳朵

　　很多人認為耳屎是廢物，應當及時清理出去。其實不然，耳屎并不是一無是處的臟東西，它呈酸性，覆蓋在外耳道皮膚的表面，對耳道起到一定的保護作用。經常挖耳朵會刺激耳朵內的皮膚引發慢性炎癥，造成耳屎分泌增多。如果掏耳朵時不小心，很容易刮傷皮膚，刺傷鼓膜影響聽力。