每一天　婦女每天都要產生一些分泌物，這些分泌物經微生物如霉菌、細菌、病毒污染，可引起外陰的各種疾病。因此，清洗外陰和更換內褲，應是女性每天晚上都要完成的必修課，這關系到女性生殖健康，可部分人做不到。媽媽應從小培養女孩良好的衛生習慣，每天晚上睡覺前讓孩子把外陰清洗干凈，同時做到毛巾和盆專人專用，大人、小孩分開。在婦科門診，常能見到六七歲，甚至吃奶的幼女患了陰道炎，就是因為與大人混用了清潔用品，結果把大人的疾病傳染了小女孩。

　　每一月　女性每個月中最該注意的事情就是經期衛生，我們提倡成年女性每個月進行一次乳房自查，因為乳房和子宮頸是婦女最容易患癌瘤的部位，但很多婦女對這一點做得不夠。自查乳房時，要把手指伸直，左手查右乳，右手查左乳。從乳房外側開始，自上而下，經乳房下方到內側，再自下而上，到乳房上方，感覺乳房內有無增厚、結節或腫塊。如此繞圈檢查數次，然后檢查腋窩內有無淋巴結腫大，乳頭部位及其下面有無異常。如有問題應立即請?？漆t師復查。乳房自查可及早發現乳房疾病，早治療，花錢少，效果好。

　　每一年　35歲以上的婦女應該每年作一次婦科檢查，因為宮頸癌在早期沒有明顯癥狀，最年輕的宮頸癌患者只有16歲。如果早期發現，治療效果是很好的。有人以為，做了b超，就沒有必要再作婦科檢查了，其實b超只能協助醫師看病，而婦科檢查可以查出白帶的量及性狀，有無觸痛及接觸性出血、陰道等處有無炎癥等。所以，b超檢查和婦科檢查不能相互替代。