簡單六招瘦腿瑜伽 輕松告別蘿卜腿
醫網摘要：快到露肉的季節了，蘿卜腿的MM又要開始煩惱了。小編下面帶來六個動作，輕松甩掉大腿肉，讓MM們夏天敢愛敢“露”。
動作一：
背部挺直站立，兩臂往前伸直。腳尖朝前。繼續保持背部挺直，膝蓋彎曲，保持此狀態5秒左右，然后恢復原始狀態。重復動作5次。
注意：不要前傾。
本文來源： http://www.4pawsservicedogs.com/a/20150325/1064563.html
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