1、貼黃瓜面膜

　　在月經期間也就是皮膚很重要的“分水嶺”，新陳代謝也會加快，因此貼一張黃瓜面膜對于皮膚來說，吸收也會更好，這樣也能達到更好的保濕效果。

　　2、使用高營養護膚品

　　在月經期間也是使用那些平時都舍不得的高價產品哦!這時候也是皮膚吸收能力最強的時候，使用美白產品可以在瞬間消除暗沉肌膚哦。

　　3、喝杯紅酒氣色更好

　　紅酒對人體的心血管有很好的保護作用，并且能夠使女性的雌激素水平慢慢回升，月經期間，每晚臨睡前喝上一杯50毫升左右的紅酒，能讓你的氣色更加紅潤哦。

　　4、使用“大姨媽”專用潔面乳

　　因為女性在生理期容易長痘痘，因此護膚最重要的一個步驟就是清潔，選擇一款泡沫豐富以及弱酸性的潔面乳，并且適合敏感肌膚使用的，每周使用一次電動潔面刷洗臉，這樣能很好清除皮膚內的污垢和老化角質。

　　5、拒絕痛經

　　如果在生理期間覺得小腹疼痛不止，可以用兩滴生姜精油和適量的基礎油調和，以順時針的方向在小腹畫圈，發熱后可以裹一層保鮮膜在上面，每月堅持便能改善痛經的癥狀。

　　6、豐胸

　　多次服用小劑量的鈣片可以刺激荷爾蒙分泌。

　　7、燃脂

　　月經最后2天及月經后1周稱為“燃脂福利期”。

　　8、排毒

　　生理期每天喝1000毫升水十分必要。

　　對于女人而言，對月經可能是一種又愛又恨的感情，在懷著這樣一種復雜感情的同時，更應該好好利用這一時期為自己謀取更大的福利。所以，小伙伴們在經期更要動起來，不要偷懶哦!