便秘防治 經常便秘怎么調理
醫網摘要：患者提問：經常便秘怎么調理患者想得到的幫助：請問經常便秘怎么調理？醫生回答，只能參考：您好，1、多吃高纖維類的食物。芹菜、山藥、全麥面包、香蕉、木瓜等都屬于高纖維類的食物，能增加食物殘渣，刺激和促進腸道蠕動。2、多吃非水溶性食物。蘋果、獼猴桃、橙子等水果以及各類蔬菜都是非水溶性食物。而蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等潤腸食物能使積在身體里的糞便變軟，就更容易排出，而且還有補益之效。3、喝清腸飲料。每...
患者提問：
經常便秘
小知識：便秘患者想取得的幫忙：請問:小孩怎樣算是便秘的呢大夫回覆，只能參考：您好：若是沒有器質啟事，多是因為攝取纖維素類食品不足，平常平凡應多吃一些素菜與生果，更要恰當填補VC與維生素B族。若是攝取食品量不敷，糞便體積小，不容易刺激年夜腸纖毛，也會造成沒有便意，而導致便秘。...怎么調理患者想得到的幫助：請問經常便秘怎么調理？
醫生回答，只能參考：
您好，1、多吃高纖維類的食物。芹菜、山藥、全麥面包、香蕉、木瓜等都屬于高纖維類的食物，能增加食物殘渣，刺激和促進腸小知識：腸道貧乏滋養，不給養只給治是不行的，建議服用四物湯膠囊共同清腸排毒養顏丹，可以很快見到效果。 ...道蠕動。2、多吃非水溶性食物。蘋果、獼猴桃、橙子等水果以及各類蔬菜都是非水溶性食物。而蜂蜜、核桃、牛奶、菠菜、芝麻等潤腸食物能使積在身體里的糞便變軟，就更容易排出，而且還有補益之效。3、喝清腸飲料。每天清晨喝溫開水、淡鹽水、蜂蜜水或豆漿。
本文來源： http://www.4pawsservicedogs.com/a/20120530/666136.html
