患者提問：

患者想得到的幫助：請問便秘吃什么食物比較好？

醫生回答，只能參考：

您好，飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療小知識：醫治的效果比較好，并且反作用也比較小。平常平凡飲食上注意清淡。注意下規律飲食與潔凈飲食，并注意忌下酒及生冷辛辣刺激性食品。大夫回覆，只能參考：胃潰瘍首要是指胃部黏膜受損，導致胃局部組織或全數組織為胃酸所侵蝕，從而激發潰瘍。胃潰瘍是常見的消化系統疾病，更是一種病程較長的慢性潰瘍疾病，容易頻頻發作和久治不愈。除病發啟事外，與抽煙也有緊密親密的關系。男性抽煙量年夜，抽煙者的潰瘍面較年夜且愈合較慢，即便在有效藥物醫治下，潰瘍愈合也比不抽煙者慢。...，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸小知識：腸道消化不良或是腸道感染引發的慢性腸胃炎。指導定見：這類環境建議您試一下，雞內金*（雞肫皮）共4兩炒黃，磨成粉，飯前用白糖水沖服，一日二次，一次2錢（約半湯勺）忌吃田螺。這個醫治消化不良很有效果，祝您早日康復。...的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。